Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2023
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99,2 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 19,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2020 kcal
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Gras: 43,04g | Prot: 200,69g | Carb: 196,70g.
Colazione: Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés Bio, Flocons d'avoine, Omelette ou Oeuf Brouillé, Blanc d'Oeuf Cuit. Pranzo: Yetigel Yeti Glace à l'eau, Sauce Barbecue, Pois Cassés Cuits, Longe de Porc (Filet), Thon dans l'Eau (en Conserve). Cena: Yetigel Yeti Glace à l'eau, Mayonnaise, Picard Dos de Loup de Mer, Petits Pois (Surgelés), Pois Cassés Cuits, Royco Bouillon à la Chinoise. Snacks/Altro: Yetigel Yeti Glace à l'eau, Alpro Yaourt Soja Vanille, Casein Micellar Protein, Fromage Blanc Nature 0%, Flocons d'avoine. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di davidou23
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