Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2023
|
70,7 kg
Perso fino ad ora: 45,3 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1277 kcal
|
Gras: 46,09g | Prot: 102,67g | Carb: 113,27g.
Colazione: Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Бахрушин Рулет Куриный, Рестория Шеф Чеснок Сушёный, Приправыч Паприка Молотая, Сельдерей, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Щедрый Год Хлопья Овсяные Геркулес, Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо Куриное, Светаево Творог Обезжиренный. Pranzo: Свеклы, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Перекресток Яблоко Гольден, Магнит Морковь Свежая, Глобус Стебель Сельдерея. Cena: Бахрушин Рулет Куриный, Активия Биойогурт с Черносливом 2,9%, Дикси Нектарины, Коломенское Хлеб Ароматный, Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Светаево Творог Обезжиренный. Snacks/Altro: Дикси Нектарины. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonita1963
|