Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2023
|
68,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 14,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
874 kcal
|
Gras: 53,35g | Prot: 34,38g | Carb: 63,57g.
Colazione: Zeytinyağı, Zeytin, Domatesler, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Pranzo: Ayran. Cena: Zeytinyağı, Yayla Siyah Pirinç, Yeşil Mercimek Yemeği, Marul, Karpuz, Kavurma, Yayla Siyah Pirinç, Yayla Yeşil Mercimek. Snacks/Altro: Dost Kefir, Şekersiz Türk Kahvesi, Su. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Misatesla
|