Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2023
|
52,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1487 kcal
|
Gras: 76,92g | Prot: 64,09g | Carb: 136,86g.
Colazione: Хохланд Творожный Сыр, Сливочное Масло, Хлебница Булочка с Маком, Гранола, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%. Pranzo: Макси Пастила Шоколадная, Макси Хлеб Добрыня, Борщ с Курицей, Льняное Масло. Cena: Магнат Мороженое Маракуйя Кокос, Капучино, Магнит Яблоко, Помидоры, Майонез, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные). Di più...
|
|
2110 kcal
|
Esercizio:
Escursionismo - 2 ore, Stare seduti - 5 ore, Lavori domestici - 2 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bizina.nadi
|