Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2023
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80 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1125 kcal
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Gras: 58,44g | Prot: 65,91g | Carb: 85,93g.
Colazione: Yumurta Omleti, Süzme Peynir, Siyah Zeytin, Domatesler, Yumurta Omleti. Pranzo: Kurabiye, Tavuklu Arpa Şehriye Salatası. Cena: Tavuklu Arpa Şehriye Salatası. Snacks/Altro: Mis Kornet Kakao&Vanilya. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di atcisevval
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