Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2023
|
66,3 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1362 kcal
|
Gras: 68,81g | Prot: 71,39g | Carb: 122,90g.
Colazione: Жареное Яйцо без Жира, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Изюмом, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Дары Кубани Аджика Острая, Куриные Крылышки с Кожей , Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Красный Лук, Котлета Домашняя, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие. Cena: ФЭГ Аджика по-Домашнему, Кабачки Тушеные, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Altro: Пятерочка Груша Сезонная , Solo Сыр Сулугуни, Кофе (из Молотых Зерен), Полезнотека Чурчхела Гранатовая с Грецким Орехом. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natusy20
|