Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2023
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75,3 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 16,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1387 kcal
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Gras: 59,28g | Prot: 119,88g | Carb: 104,02g.
Colazione: Laird Superfood Unsweetened Creamer, 365 Collagen Peptides, Kirkland Signature Chocolate Peanut Butter Chunk Protein Bar, Egg White. Pranzo: Meijer Light Mayo, Taylor Farms Celery Sticks, Trader Joe's Skipjack Tuna. Cena: Flaxseed Seeds, Great Value Frozen Mixed Berries, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Trader Joe's Shishito Peppers, Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Pan-Fried), M&M's Peanut Chocolate, Black Olives, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Pork Lo Mein. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di grandmother7
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