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BMI 31.2
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79,8 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 19,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1419 kcal
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Gras: 42,57g | Prot: 111,68g | Carb: 62,52g.
Colazione: Woolworths Fat Free Smooth Plain Cottage Cheese, Scrambled Egg, Bokomo Provita Wholewheat. Pranzo: Baby Corn, Tuna in Water (Canned), Mini Cucumbers, Mange Tout Peas, Carrots, Mixed Salad Greens, Tomatoes. Cena: Ocean Basket Grilled Kingklip, Reduced Fat Cappuccino, Roasted Vegetables, Pinot Noir Wine. Snacks/Altro: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Freshpak Rooibos. Di più...
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2614 kcal
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Esercizio:
Riposare - 6 ore, Dormire - 8 ore, Cucinare - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 1 ora, Garmin - 0 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mom of a lil princess
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