Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2023
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71,6 kg
Perso fino ad ora: 54,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1168 kcal
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Gras: 20,31g | Prot: 152,32g | Carb: 96,91g.
Pranzo: Maçãs Fuji, Rigoni Queijo Mussarela Condimentado Palito, Abóbora Cabotia, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Italac Leite em Pó Desnatado, Yoki Aveia em Flocos, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Snacks/Altro: Quaker Farelo de Aveia, Cacau em Pó (Não Adocicado), Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Italac Leite em Pó Desnatado . Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Desirre Rocha
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