Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2009
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83,8 kg
Perso fino ad ora: 33,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1273 kcal
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Gras: 23,87g | Prot: 67,50g | Carb: 208,75g.
Colazione: medifast cocoa, Fiber One, water. Pranzo: Yoplait Light Thick & Creamy Lemon Meringue, Yoplait Light Thick & Creamy Cherry Cobbler, Healthy Choice Chicken & Rice Soup. Cena: Perrier, Eating Right Mediterrean Style Chicken. Snacks/Altro: Eating Right Potato Crisps, Special K Cereal Bar - Chocolately Pretzel, Special K Protein Honey Almond. Di più...
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3108 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 4 ore e 14 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Guidare - 4 ore, Precor Elliptical - 46 minuti. Di più...
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Aumentando 4,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di madaboutmoose
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