Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2023
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97,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 27,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1917 kcal
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Gras: 90,32g | Prot: 115,45g | Carb: 165,07g.
Colazione: Hatari Biskuit, Sayur Lodeh, Tahu Bacem, Telur Rebus, Daging Sapi, Paru Sapi Goreng, Nasi Kuning, Sambal Goreng Kentang. Pranzo: Hatari Biskuit. Cena: Kepala Djenggot Teh Hijau, L-Men 2 Go Chocolate. Di più...
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2621 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di iqrnstwn
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