Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2023
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70 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1200 kcal
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Gras: 41,98g | Prot: 54,18g | Carb: 165,46g.
Pranzo: Telur, Kangkung, Nasi Putih, Saori Saos Tiram, Bawang Merah, Bawang Putih. Cena: Tumis Kangkung, Bawang Merah, Bawang Putih, Bamboe Bumbu Balado, Nasi Putih, Tempe. Snacks/Altro: Cimory Squeeze Yogurt Honey, Melon, Buah Naga, Kin Bulgarian Style Yogurt Original, Melon, Jeruk. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di hanifahsifa
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