Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2023
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1266 kcal
|
Gras: 46,20g | Prot: 119,84g | Carb: 76,08g.
Colazione: Геркулес Геркулес Монастырский, Живой Продукт Урбеч из Ядер Грецкого Ореха, ВкусВилл Клубничный Джем с Эритритом, Чай, Голубика, FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat. Pranzo: Укроп, Сваренное Вкрутую Яйцо, Global Village Фасоль Стручковая, FitnesShock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Капуста Белокочанная, Чай, ВкусВилл Масло Кунжутное. Cena: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара. Snacks/Altro: PumpUp Батончик Неглазированный Симпл "Мороженое", Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Eleoneva
|