Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2023
|
75,7 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2345 kcal
|
Gras: 68,90g | Prot: 145,40g | Carb: 273,39g.
Colazione: Яшкино Тёмный Шоколад, Черкизовский Ветчина из Индейки, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Gourmet Творожный Сыр Сливочный, Богдановский Хлеб Хлеб Энергия. Pranzo: ИП Шлимонов Э.л. Клубника Быстрозамороженная, Яйцо Куриное, Крымский Молочник Творог Нежирный, Богдановский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий без Дрожжей. Cena: Сэн Сой Соевый Соус, Куриное Филе, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Магистраль Булгур Красный Цельнозерновой. Snacks/Altro: Перекресток Арбуз, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Пятерочка Персик, Миндаль Миндаль. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natalya.1896
|