Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2023
|
62,9 kg
Perso fino ad ora: 29,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1797 kcal
|
Gras: 50,44g | Prot: 123,10g | Carb: 216,62g.
Colazione: Яйцо Куриное, Alpro Hazelnut & Pecan, Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белая Дача Зелень, Nordic Пшённые Хлопья. Pranzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), ВкусВилл Говядина, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, ВкусВилл Тильзитер Безлактозный, ВкусВилл Нерка Филе-Ломтики, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Магнит Банан, Картофель Отварной, Alpro Hazelnut & Pecan, Бодрость Цикорий Жидкий, Яйцо Куриное, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Печень Говяжья Замороженная , Белая Дача Зелень, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, ВкусВилл Тильзитер Безлактозный, ВкусВилл Нерка Филе-Ломтики. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di dazdraperma999
|