Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2023
|
52,5 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2434 kcal
|
Gras: 54,57g | Prot: 212,10g | Carb: 284,53g.
Colazione: Now Foods Омега-3, Mirrolla Витамин D3, Авокадо Авокадо, Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Магнит Персик, Огурец (с Кожурой), Образ Жизни Семена Чиа, Компас Здоровья Семена Льна Коричневого. Pranzo: Мореслав Путассу, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Окинский Яйцо Куриное, Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит. Snacks/Altro: Магнит Арбуз. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|