Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2023
|
65,9 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1246 kcal
|
Gras: 47,92g | Prot: 79,69g | Carb: 127,70g.
Colazione: Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Кофе (из Молотых Зерен), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Свекла Вареная, Жареное Яйцо без Жира, Просто Мёд , Азбука Вкуса Сырники без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Изюмом. Pranzo: Борщ Диетический, Селяночка Гречка Варёная, Свекла Вареная, АТБ Скумбрия Соленая. Cena: Семейные Секреты Аджика Кавказская, Морковь на Пару, Кабачки Тушеные, Грудка Индейки. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natusy20
|