Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2023
|
68 kg
Perso fino ad ora: 18,5 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1987 kcal
|
Gras: 73,10g | Prot: 90,98g | Carb: 244,89g.
Colazione: Фише Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Чудесный Край Батон, Малина, Махеевъ Джем Абрикосовый, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Pranzo: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Махеевъ Майонез Постный с Лимонным Соком , Чудесный Край Батон, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат Кудесницас Капустой, Кукурузой и Краб.Палочками, Be Fresh Финики Мазафати. Cena: Яшкино Вафельные Трубочки, Mixbar Маршмеллоу, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сметана 15%, Макфа Мука, Яйцо, Кабачок, Олейна Подсолнечное Масло, Be Fresh Финики Мазафати. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Babyfox Шоколад Молочный и Белый . Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nobigass
|