Лена молодец!
|
58,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
814 kcal
|
Gras: 32,02g | Prot: 68,84g | Carb: 60,70g.
Colazione: Джанкойское Молоко Кефир 3,2%, ВкусВилл Сырники из Творога. Pranzo: Джанкойское Молоко Кефир 3,2%, ВкусВилл Сырники из Творога. Cena: Куриное Филе Вареное, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе. Snacks/Altro: Джанкойское Молоко Кефир 3,2%. Di più...
|
|
1690 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Corsa (jogging) - 8 km/h - 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Elenaguarana
|