Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2023
|
46,8 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
995 kcal
|
Gras: 44,08g | Prot: 51,01g | Carb: 98,89g.
Colazione: Соус Болоньезе, Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна, Соус Болоньезе, Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Ого Мюсли с Орехами. Pranzo: Вязанка Молокуша, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Вязанка Молокуша, Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна. Snacks/Altro: Schogetten Caramel Brownie. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di arii.i
|