Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2023
|
74,8 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 15,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1207 kcal
|
Gras: 38,90g | Prot: 113,72g | Carb: 109,66g.
Colazione: Fit Crunch Mint Chocolate Chip, Egg White, 365 Collagen Peptides. Pranzo: Catalina Crunch Cinnamon Toast, Black Olives, Tomatoes, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Great Value Romaine Lettuce, HEB Grilled Chicken Breast. Cena: Lo Mein. Snacks/Altro: Kroger Salted Peanuts, Flaxseed Seeds, Great Value Frozen Mixed Berries, Hershey's Semi-Sweet Chocolate Chips, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz). Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di grandmother7
|