Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2023
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96,4 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 21,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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999 kcal
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Gras: 68,93g | Prot: 83,44g | Carb: 14,12g.
Colazione: Natural da Vaca Queijo Coalho, Frango Desfiado. Pranzo: Ovo Cozido, Legumes Cozidos, Tomates, Qualitá Palmito Açaí , Alface Americana, Sadia Bisteca Suína . Cena: Tirolez Creme de Ricota Light, Friboi Picanha. Snacks/Altro: Castanhas de Caju, Qualitá Nozes sem Casca, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Amêndoas. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di jmichelli
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