Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2023
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62,1 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1034 kcal
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Gras: 28,19g | Prot: 31,72g | Carb: 157,27g.
Colazione: Kölln Haferflocken, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Heidelbeeren, Knusperone Porridge Hafermahlzeit Klassisch, Kaffee mit Milch. Pranzo: Spaghetti, Exquisit Pesto Spinat und Hirtenkäse. Snacks/Altro: Dr. Oetker Paradiescreme Vanille . Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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