Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2023
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48,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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867 kcal
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Gras: 27,14g | Prot: 33,58g | Carb: 116,13g.
Colazione: Мандарины, Помидоры, Тефтели Куриные. Pranzo: Голден Яблоко , Голден Яблоко . Cena: SPAR Булгур с Овощами, Помидоры, Тефтели Куриные. Snacks/Altro: Морковь, Курица Вареная, Клубника (Несладкая, Замороженная), Мандарины, Мандарины, Фундук Фундук. Di più...
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1353 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 32 minuti, Riposare - 14 ore e 28 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Here'sthename
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