Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2023
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52,7 kg
Perso fino ad ora: 28,9 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1039 kcal
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Gras: 37,08g | Prot: 32,29g | Carb: 157,18g.
Colazione: Bananas, Oranges, Chobani Oat Milk Vanilla, Apricots. Pranzo: Chobani Oat Milk Vanilla, Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate. Cena: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl. Di più...
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1450 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di drshellking
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