Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2015
|
142,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 52,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
4992 kcal
|
Gras: 241,23g | Prot: 127,06g | Carb: 621,30g.
Colazione: Томатный Кетчуп, Тушеные Овощи, Салат, Тунец в Масле (Консервы), Макароны Отварные. Pranzo: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Красный Пищевик Зефир Бобруйский, Лаваш, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Богородская, Сыр Голландский. Cena: Брест-Литовск Сметана 15%, Простые Пельмени, Салат, Хлеб Черный, Халва, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Хлеб Черный. Snacks/Altro: Апельсин, Яблоко, Халва, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Ehrmann Granddessert. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di midge555
|