Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2023
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85,4 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1612 kcal
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Gras: 39,32g | Prot: 126,39g | Carb: 179,64g.
Colazione: Daco Bello Amandes Effilées , Primeur Banane , Bjorg Flocons d'avoine Nature Bio, Herbalife Formula 1 Chocolat Orange, Herbalife PDM. Pranzo: Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Carrefour Fromage Blanc 0%, Castagno Riz Noir Biologique, Courgette. Cena: Saumon Cuit, Galette de Courgette. Snacks/Altro: Banane, Bjorg Flocons d'avoine Nature Bio, Auchan Skyr Myrtille, Galette de Riz, Lait de Soja, Herbalife F1 Yuzu Fruit de la Passion, Herbalife PDM. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Polak_2.0
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