Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2023
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1506 kcal
|
Gras: 75,70g | Prot: 73,51g | Carb: 135,56g.
Colazione: Савушкин Продукт Творожок Вишня, Папа Может Сервелат Финский, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Ржаной Край Хлебцы Зерновые, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Pranzo: Данон Актимель Черника-Ежевика, Ржаной Край Хлебцы Зерновые, Своя Компания Суп-Лапша с Курицей. Cena: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Epica Crispy Йогурт Клубника Кокос. Snacks/Altro: Иван Мясоедов Купаты Свиные , Гречка Отварная. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di bershova.alla
|