Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2023
|
56,5 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1198 kcal
|
Gras: 50,42g | Prot: 104,16g | Carb: 86,92g.
Colazione: Красные Вишни, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Молодец Хлебцы-Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Звениговский Сыр Голландский. Pranzo: Звениговский Шницель Берлинский, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Pro DOZA Детокс Коктейль Кокос. Snacks/Altro: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kitkatjakit
|