Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2023
|
48,7 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1056 kcal
|
Gras: 43,52g | Prot: 48,55g | Carb: 124,64g.
Pranzo: NOW 브라질넛, 마카데미아 너트, 밤고구마, 아오리사과, 감자떡. Cena: 메밀전병, 반계탕. Snacks/Altro: 그래놀라하우스 그래놀라 오리지널, 그릭요거트, 아메리카노, 바나나. Di più...
|
|
1276 kcal
|
Esercizio:
근력운동 - 20 minuti, 산책 - 30 minuti, Riposare - 16 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore e 40 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di eIIIIIIa
|