Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2023
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54,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1121 kcal
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Gras: 45,17g | Prot: 53,73g | Carb: 126,98g.
Colazione: 星巴克 (Starbucks) 可麗露, Myprotein 蛋白格蘭諾拉麥片, 藍莓, 光泉 無糖優格, Zespri 黃金奇異果. Pranzo: 犁記 蛋黃酥, 雞蛋（整個）, 全家 凱撒醬, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣低脂起司, 全家 烤馬鈴薯. Snacks/Altro: 統一 高鈣牛乳. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di akitsueee
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