Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2023
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108,0 kg
Perso fino ad ora: 32,7 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1244 kcal
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Gras: 76,84g | Prot: 102,02g | Carb: 28,11g.
Colazione: McDonald's Coffee Creamer, Coffee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Now Foods MCT Oil. Cena: Luck's Blackeye Peas Seasoned with Pork, Great Value Large White Grade A Eggs, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Butter, Skylark Beef Liver. Snacks/Altro: Smucker's Organic Peanut Butter. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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