Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2023
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57,2 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1115 kcal
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Gras: 51,50g | Prot: 67,90g | Carb: 106,54g.
Colazione: Beef Shami Kebab, Gloria Jeans Cappuccino Skim Milk (Small), Hard-Boiled Egg , Medjool Dates, Coles Dry Roasted Almonds. Cena: Bega Tasty Cheese Slices, Thins Crackers Thins Peckish, Cucumber (with Peel) , Gala Apples, Spinach , Minced Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Pan-Grilled) , The Spice Tailor Classic Tarka Daal. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di sumerasal
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