Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2023
|
55 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1086 kcal
|
Gras: 54,89g | Prot: 100,20g | Carb: 41,33g.
Colazione: Манная Каша на Молоке, Курага, Магнит Лаваш Армянский, Олейна Подсолнечное Масло, Хлеб из льняной муки, Агрокомплекс Сыр Моцарелла. Pranzo: Творог 9%, Вареное Яйцо, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином. Snacks/Altro: Избенка Дыня Сушеная . Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rista_olichka
|