Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2023
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64,2 kg
Perso fino ad ora: 21,3 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1135 kcal
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Gras: 47,48g | Prot: 101,09g | Carb: 76,30g.
Colazione: Шарлотка с творогом и сметаной. Pranzo: Лебедянь Молоко Сметана 25%, Лебедянь Молоко Творог 9%, Помидоры, Сердце Говяжье. Cena: Шарлотка с творогом и сметаной, Помидоры, Судак Жареный. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di kovkov108113
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