Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2023
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82,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 17,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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911 kcal
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Gras: 19,18g | Prot: 71,61g | Carb: 105,19g.
Colazione: Pechuga de Pavo, Scitec Nutrition Whey Protein, Wasa Pan , Hacendado Leche en Polvo Desnatada. Pranzo: Pechuga de Pavo, Berenjena Cocida, Arroz Blanco Cocido. Cena: Hacendado Menestra de Verduras, Huevo Cocido. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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