Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2023
|
82,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 17,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1403 kcal
|
Gras: 55,60g | Prot: 120,28g | Carb: 100,90g.
Colazione: Protein Rex Mini Cake Sweet Carrot, Сосиски Молочные, Сыр Российский, Ehrmann Grand Dessert Vanille, Хлеб. Pranzo: Greenbox Клубничный Лимонад с Малиной и Базиликом, Boombar Protein Cookie Фисташка, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Сыр Российский, Фабрика Качества Сосиски с Ряженкой, Хлеб, Нектарины, Арбуз, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Altro: Простоквашино Кефир 1%. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tena1991
|