Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2023
|
79,8 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1693 kcal
|
Gras: 76,99g | Prot: 120,17g | Carb: 123,37g.
Colazione: Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Сыр Российский, Жареное Яйцо. Pranzo: Индилайт Грудка Индейки Отварная, Маркет Перекресток Фасоль с Овощами, Гречка Отварная. Cena: Вкуснотеево Творог 9%, Маркет Перекресток Фасоль с Овощами, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Корюшка Жареная. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di karpov718
|