Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2023
|
75,9 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 18,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1503 kcal
|
Gras: 47,06g | Prot: 103,94g | Carb: 160,02g.
Colazione: Вареное Яйцо, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Миндаль Миндаль. Pranzo: Подсолнечное Масло, Мистраль Рис Жасмин, Куриное Филе. Cena: Мистраль Рис Жасмин, Подсолнечное Масло, Куриное Филе. Snacks/Altro: Творог 5%. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iammarimi
|