Diario di Marosapm, 31 lug 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2023
77,1 kg Perso fino ad ora: 11,8 kg.    Rimanenti: 12,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

594 kcal Gras: 11,40g | Prot: 43,88g | Carb: 70,52g.   Colazione: Hacendado Tomate Pera, Mercadona Atún Natural, Hacendado Lentejas Cocidas, Huevo Duro. Pranzo: Eroski Zumo de Manzana. Cena: Hacendado Tomate Pera, Hacendado Lentejas Cocidas, Huevo Duro. Di più...
2909 kcal Esercizio: Garmin - 24 ore. Di più...
Calando 0,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Marosapm


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