Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2023
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69,5 kg
Perso fino ad ora: 24,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2021 kcal
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Gras: 83,14g | Prot: 124,20g | Carb: 219,99g.
Colazione: Almonds , Gold Standard 100% Whey. Pranzo: Broccoli , Brown Rice, Fried Veal Cutlet or Steak. Cena: Carrots , Cooked Eggplant, Zucchini , Olive Oil , Walmart Mild Italian Sausage, Corn on The Cob. Snacks/Altro: Almonds , San Daniele Mortadella, Sugared or Glazed Doughnuts , Watermelon , Jack Link's Original Beef Jerky, Dried Prune, Peanuts, Apples , Yoplait Source 0% Yogurt, Simply Protein Dark Chocolate Almond Bar. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di edward.puleio
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