Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2023
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84,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 24,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1595 kcal
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Gras: 92,38g | Prot: 82,36g | Carb: 52,70g.
Colazione: Pasta de Amendoim, Banana, Ovo. Pranzo: Aipim (Cozido), Costela de Porco Assada. Cena: Vinho Pinot Blanc, Meio da Asa Tulipa, Piracanjuba Leite em Po Integral, Salame, Tirolez Queijo Parmesão, RAR Queijo Grana Padano. Snacks/Altro: Morangos, Alpino Chocolate Dark 61%, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di patimagra2023
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