Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2023
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63,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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472 kcal
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Gras: 8,41g | Prot: 42,70g | Carb: 57,43g.
Colazione: Wickbold Pão de Forma do Forno, Tirolez Creme de Ricota, Max Titanium 100% Whey . Snacks/Altro: Vigor Iogurte Grego Zero, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di lecatarine
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