Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2023
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75,4 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1064 kcal
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Gras: 34,18g | Prot: 69,15g | Carb: 127,61g.
Colazione: Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread. Pranzo: Sum-M Crispy Vegetable Spring Rolls, Vermicelli, Chicken Curry. Cena: Olive Oil , Russet Potatoes (Flesh and Skin) , Zucchini , Lilydale Chicken Thighs Boneless Skinless. Snacks/Altro: Simply Protein Protein Bar. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Shelo12
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