Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2023
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74,2 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1719 kcal
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Gras: 47,29g | Prot: 43,48g | Carb: 235,13g.
Pranzo: Blueberries, Activia Peach Yogurt, Cooked Yellow String Beans (Canned), Flaxseed Seeds . Cena: Popsicle Cherry Popsicle, Rose Wine, Seattle Cider Co Dry Hard Cider, Combos Cheddar Cheese Pretzel, Thai Kitchen Chicken Pad Thai. Snacks/Altro: Trader Joe's Dark Chocolate Covered Cherries, Oatmeal Cookies (Without Raisins), Sweet Cherries . Di più...
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1927 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di gigi00777
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