Diario di belyi09, 05 ago 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2020
90 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 20 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1229 kcal Gras: 38,95g | Prot: 50,49g | Carb: 176,79g.   Colazione: Azucarera Azúcar Blanco,  Café, DIA Pan Integral, Pascual Leche Desnatada. Pranzo:  Plátano Dominico, Lentejas Cocidas,  Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne. Cena:  Lentejas Cocidas. Snacks/Altro:  Ciruela, Hacendado Chocolate con Leche (21g),  Melocotones. Di più...
2192 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di belyi09


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