Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2023
|
100,1 kg
Perso fino ad ora: 17,1 kg.
Rimanenti: 20,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1063 kcal
|
Gras: 30,65g | Prot: 123,22g | Carb: 72,82g.
Colazione: Яичный Омлет, Булгур (Вареный), Галичина Йогурт без Цукру 3%, Соль, Куриная Грудка Отварная, Капуста, Огурец (с Кожурой), Повна Чаша Кукуруза Консервированная. Pranzo: Комбуча, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Помидоры, Булгур (Вареный). Cena: Кофе Эспрессо, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Картошка Печеная. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ostrovok321
|