Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2023
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99,5 kg
Perso fino ad ora: 17,7 kg.
Rimanenti: 19,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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991 kcal
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Gras: 41,43g | Prot: 54,70g | Carb: 106,57g.
Colazione: Чай с Сахаром, Яблоко, GymBeam Curry Sauce, Сливы, Сырники с Рисовой Мукой. Pranzo: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Картошка Печеная, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста. Cena: Сливы, Яблоко, Millennium Brut 74%, Творог 18%. Snacks/Altro: Кофе Эспрессо, Лимонад. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ostrovok321
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