Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2023
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82,7 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1224 kcal
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Gras: 43,50g | Prot: 43,57g | Carb: 157,04g.
Pranzo: Butter Pound Cake , Chicken or Turkey and Rice with Cream Sauce (Mixture), Whipped Cream (Pressurized Container), House Salad. Cena: Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Brown Sugar Cinnamon, Rice Bowl Chicken Rice. Di più...
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2259 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Greywalk
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