Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2023
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67,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2275 kcal
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Gras: 65,97g | Prot: 137,27g | Carb: 283,74g.
Colazione: Iogurte Desnatado Viv, Banana da Prata, 100% Cacau em Pó, Leite Desnatado, Aveia em Flocos, Egg. Pranzo: Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Hortifruti Batata Doce Cozida , Friboi Patinho Bife. Snacks/Altro: Nutella Nutella, Plus Vita 12 Grãos sem Açúcar, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Hortifruti Abacate, 100% Cacau em Pó, Leite Desnatado, Aveia em Flocos, Verde Campo Natural Whey Cookies & Cream, Crokan Banana Desidratada. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di monstermb
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